Камерън Диас винаги е впечатлявала с красиво и стегнато тяло.

Актрисата обаче споделя, че с напредването на възрастта е започнала повече да се грижи за себе си.

Диас не крие, че като по-млада не е тренирала и не е спазвала диети. Сега обаче това се е променило и тя сама споделя, че се е превърнала във фитнес маниак.

Също така много внимава какво слага в чинията си.

Едно от любимите ѝ ястия обаче звучи доста странно.

Камерън разкрива, че често хапва овесени ядки със запържени зеленчуци.

Разбира се, не става въпрос за точно пържени, а за зеленчуци сготвени в подходящ тиган – тефлонов или уок, а мазнината липсва или е съвсем малко.

В интерес на истината, не звучи чак толкова странно да се замести оризът или киноата с овесена каша. Тя е изключително полезна и засищаща и представлява чудесно ястие за всички активно спортуващи.

Към ястието си актрисата прибавяла подправки, а понякога и разбъркани яйца, за да се получи нещо като омлет.

Що се отнася до самите овесени ядки те трябва да бъдат накиснати предварително в нещо. По рецептата на Диас трябва да се накиснат в бульон – пилешки или зеленчуков по ваш избор.

От друга страна Дженифър Анистън, която също е известна с любовта си към здравословното хранене, обича да хапва салата с киноа и пресни зеленчуци.

В рецептата няма никаква кой знае каква философия – към сварена и готова за консумация киноа се прибавят нарязани краставици, домати (може и чери доматки), малко авокадо и магданоз.

Всички продукти могат да се причислят към супер храните, поради изключително полезните си качества.

Всяка от тези рецепти можете да промените според вашия вкус и да я пробвате.