Сигурно ви се е случвало – влизате в стаята с ясна цел, но след като прекрачите прага, всичко се изплъзва от ума ви. Какво трябваше да направите тук? Защо изобщо влезехте в стаята? Не се тревожете, не сте единствени, и всъщност има напълно научно обяснение за този феномен. Според експертите, този странен момент на забрава е не само нормален, но и логичен процес.
Д-р Крисчън Джарет, когнитивен невролог, обяснява, че този ефект, наречен „ефект на вратата“, е свързан със способността на мозъка да разпознава и обработва различните контексти, в които се намираме. Всеки път, когато преминаваме през врата или влизаме в нова стая, мозъкът ни „рестартира“ част от текущата информация. Това е нещо като прехвърляне на "състоянието" от една глава към друга.
„Мозъкът естествено разделя информацията и действията по контексти, като различни стаи или помещения“, обяснява д-р Джарет в интервю за BBC Science Focus. Той добавя, че всяко преминаване през ново помещение води до загуба на спомените или намеренията, които сме имали преди. И макар това да може да звучи странно, то е напълно естествено.
Допълнително изследване от Университета в Куинсланд подкрепя теорията, като доказва, че паметта на хората значително отслабва, когато преминават през врата. Същият ефект се наблюдава дори в случай на идентични стаи, което показва, че самата смяна на контекста е ключов фактор за временната загуба на паметта.
Но какво може да се направи, за да не се случва това често? Според експертите, най-голямото предизвикателство е, когато мислим за много неща едновременно. Разсеяността и многото задачи в главата ни правят още по-уязвими на забравата. „Колкото повече ни се въртят мисли в главата, толкова по-лесно губим нишката“, обяснява д-р Джарет.
Има обаче лесен трик, който може да помогне. Например, можете да се опитате да останете фокусирани върху задачата си, докато преминавате през вратата, или да си напишете напомняне на ръката, за да не забравите какво искате да направите.
През 2016 г. изследване на Университета Нотр Дам в Индиана установява, че преминаването през врата намалява значително способността на хората да помнят предметите, които носят. Това не се случва, когато те се движат в рамките на една и съща стая.
Звучи познато, нали? Следващия път, когато забравите какво точно търсите в кухнята, не се притеснявайте. Просто мозъкът ви е "преминал през нова страница". Сега вече имате обяснение за това, а може би и за още много други моменти, когато мисълта ви просто изчезва, когато преминете през вратата.
