Намираме се в сезона на тиквата и днес е времето да разберем за какво друго помага тиквата освен за направата на невероятни вкусни ястия и десерти. 

А ето кои са чудотворните свойства на тиквата:

1. Витамини

Не случайно тиквата е любим плод на всички разказвачи на приказки – в нея се крият истински вълшебства.

Оранжевият цвят на плода се дължи на голямото количество каротин (провитамин А), който в някои сортове надвишава дори този в морковите.

Тиквата съдържа и някои много рядко срещани в растителната храна витамини. Затова тиквата се препоръчва на всички вегетарианци, бременни и малки деца.

2. Помага при безсъние

Освен, че тиквата помага при безсъние, тя е полезна и при доста сериозни болести. Препоръчва се на хора със сърдечносъдови заболявания.

3. Топи килограмите

Всяка рецепта с тиква помага за по-лесното сваляне на килограмите. Тъй като тя се приема лесно от организма и не тежи на стомаха, тиквата спомага по-бързата работа на метаболизма.

Снимка: Thinkstock

4. Заболявания на стомаха

Тиквата е много полезна и за хора със стомашни и чревни заболявания, колит и гастрит. Препоръчва се да се консумира не варена, а печена.

Предотвратява образуването на отоци и задържането на вода в организма.

Снимка: Thinkstock

5. За подсилване на либидото и подмладяване

Благодарение на високото съдържание на витамин Е, тиквата стимулира функцията на половите жлези, а в същото време предпазва организма от стареене.

Отдавна е известно, че тиквените семки действат като афродизиак, тъй като подпомагат оросяването на органите с кръв.

Още полезни статии, които да прочетете:

• Как да декорираме тиква
• Какво да сготвим с тиква: 14 бързи есенни рецепти
• Как да си направим есенен десерт с тиква
• Как да си направим есенна свещ
• Съвременната пепеляшка ползва тиквата умно