Вредните хранителни навици по време на изолация, от които да се откажеш веднага!

хранене
Снимка: iStock

По време на изолация у дома е лесно да залитнеш към нездравословни навици, особено когато става въпрос за хранене.

Напоследък става все по-вероятно да търсим удоволствие и утеха във вкусни изкушения, докато прекарваме повече време на дивана и се отдаваме на маратон с поредния сезон на любимия сериал. И в това няма лошо, стига да не прекаляваме с консумацията на вредни храни в неподходящо време.

хранене
Снимка: iStock

Това обаче не е единственият вреден навик, който дебне през този период. Сайтът “Eat This, Not That” събира мненията на диетолози за това къде бъркаме най-често по време на карантина и как да предотвратим тези хранителни грешки – вижте ги в галерията.

Грешките в храненето, които допускаме по време на карантина

 

Прочетете още:

 

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти