6 работещи съвета за по-ефективен фастинг
7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
Тишина в спалнята: 5 начина за спиране на хъркането
Бихте ли сложили силикон ако знаехте това?
5 храни, които „убиват“ мазнините в тялото ни
5 храни, които лекуват главоболие и 5, които го причиняват
Как да разпознаеш паник атаката и да я преодолееш
Да се откажем от захарта: Стъпка по стъпка как
През лятото динята определено е една от най-обичаните храни.
Защото е лека, нискокалорична, и нивото на фруктовата захар е доста по-ниско и леснообработваемо от организма в сравнение с това при другите плодове.
Затова на вашето внимание представяме една 7-дневна диета с диня.
Диетата изключва консумацията на млечни продукти по време на активността ѝ, но пък гарантира много по-добра визия и усещане на тялото след тази 1 седмица. По време на целия период имате 5 хранения на ден, 2 от които са междинни закуски преди и след обяда и включват единствено диня.
Припомняме, че ако имате проблеми със здравето, трябва да се консултирате със специалист за хранителните режими, които предприемате.
Вижте диетата в нашата галерия:
