Зимата е този период от годината, в който сякаш най-лесно се трупат килограми. Студеното време навън ни кара да се застояваме по-дълго време у дома, на топло и сякаш неусетно все по-често атакуваме хладилника за да потърсим нещо за хапване.
Зимата е и сезонът на празниците, което означава богато отрупани трапези, на които просто няма как да устоим. Похапваме, а после се чудим защо не можем да си закопчаем копчето на дънките. Не че има нещо лошо в празниците и вкусното хапване, но понякога има моменти, в които ни се иска да си хапнем нещо по-лекичко, но все пак вкусно и полезно.
Спасението е да си приготвим диетични салати, които хем да ни заситят, хем да не ни навредят на талията. Днес ще ви предложим 4 лесени рецепти за приготвяне на диетични салати, които спокойно може да консумирате без да се тревожите за фигурата си:
Още вкусни зимни рецепти:
- Какво да сготвим с кисело зеле: 10 апетитни рецепти за студените дни
- С вкус на зима: 10 апетитни рецепти за любимите ни сарми
- 3 рецепти за топли зимни супи, които гонят настинките и вирусите
- Апетитни чеснови разядки за силен имунитет
