Лекари и експерти се опитват да открият как можем да се предпазим от опасния вирус и какви са тенденциите, които се срещат най-често при заболелите.
Огромна част от всички пациенти с COVID-19 в тежко състояние страдат от недостиг на витамин D, а преди дни призив да добавим витамини към предпазните мерки имаше и у нас.
„Едната теория е, че като паднат нивата на витамин D, имунната система става по-ниска и става експлозия“, коментира докторът с български корени Чарлз Петков, който работи в спешно отделение в Аликанте.
Според него липсата на витамин D в организма при болните често се дължи и на изолацията. Затова съветва всички, които са карантинирани, да излизат на слънце на терасата или допълнително да си набавят от витамина. Но с особено внимание, за да не предозират: „Витамин D се натрупва. Не е като витамин C, който може да излезе чрез урината. Той се натрупва.“
Запитан на какво може да навреди, Петков отговаря: „Може да даде много промени в цялото тяло – бъбреците да работят по друг начин, както и щитовидната жлеза да работи по-малко“.
Ако сте установили, че имате дефицит на витамин D, консултирайте се с вашия лекар. Той ще ви даде насоки какво да консумирате и дали е необходимо да се отбиете в аптеката.
Витамин D може да се набави както от слънчевата светлина, така и от някои храни и напитки. Ето кои са те:
Още по темата:
- 7 признака, че сте преболедували коронавируса без да разберете
- Какви опасности крият дезинфектантите за ръце
- Дихателната техника, която помогна на Джоан Роулинг да се справи със симптомите на коронавирус
- Как да почистим правилно дома си срещу коронавирус
- С какво се запасяват в различните държави по време на коронавирус?
- Крият ли опасност покупките от супермаркета по време на коронавирус?
- Не прекалявайте: МИЕНЕТО на плодове и зеленчуци със сапун е ОПАСНО!
- Кои са правилните маски за защита от COVID-19?
