9 евтини суперхрани за отлична памет
5 невероятни ползи от шам фъстъка
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
10 начина да укрепим имунната система
Подценяван, а не трябва: Зеленчукът, който помага срещу 7 болести
Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
Ако все още не сте избрали как да влезете във форма, предлагаме ви атрактивната „военна“ диета.
Предимството ѝ е, че е изключително лесна за спазване.
Не е нужно да броите калории и да купувате скъпи добавки.
Можете да намерите всички продукти в най-близкия магазин.
Най-атрактивното при нея е, че продължава само три дни, пише Bright Side. С този хранителен режим можете да свалите до 5 килограма за кратък период от време.
Вижте какво включва диетата ТУК >>>
Прочетете още:
- Истината за кетонната диета или защо е важно да прилагаме лечебния глад
- Ядеш любимите си неща и отслабваш - чудото на 90-дневната диета
- Тридневна диета със супа за пречистване на организма
- Хранителен режим 80 на 20 - новата ни любима диета
- Лунната диета: как да се пречистим и да загубим до 3 килограма на месец
- 13-дневната диета за космонавти, която ускорява метаболизма и стопява мазнините
- Какво представлява средиземноморскатадиета (и как да я спазваме)
