Денят ви протича нормално, докато не ви пронизва пареща болка в някоя част от тялото. Започвате да се чудите каква е причината за това.
Обикновено си обясняваме различните болежки по тялото ни с ежедневните действия - вдигнали сте онзи кашон с книги по-рязко и ви е заболял кръста, пили сте повече кафе и затова сте получили главоболие или пък вчера сте стояли на течение и вратът ви се е схванал.
►Ето кои болести се отключват от стрес
Не се сещаме да потърсим причината за телесните ни болки в психическото ни и душевно състояние, а то е от съществено значение за физическото ни здраве.
Когато сме погълнати от нерви, напрежение, съмнения и тревоги, тялото ни започва да страда също както душата. Душевните ни проблеми ни карат да се чувстваме като с изпити сили.
►4 болки, с които нито една жена не трябва да се примирява
Вижте деветте често срещани болки, които редовно изпитваме заради прекален стрес, а не защото сме болни.
Прочети още:
- Ето как изглежда кожата ни, когато сме под стрес
- Как да овладеем стреса – един от основните врагове на здравето
- 9 типа болка, които са директно свързани с емоционалното ти състояние
- 10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена
