5 здравословни навика за укрепване на имунната система
7 знака, че си постигнала емоционална хармония
По-дълъг и здрав живот? Ето кога трябва да пием кафето си
Най-здравословната закуска в света: Тайна за дълголетие от Коста Рика
Детокс, отслабване, имунитет: Чудото, наречено бял пипер
Как да отслабнем, докато ядем всичко: Тайната на режима „Зоната“
Вино ли ще е, греяно да е: всички ползи от напитката на едно място!
Какво ще се случи с тялото ви, ако започнете да дъвчете суров джинджифил всеки ден
С началото на новата година идва и традицията за поставяне на новогодишни обещания. Въпреки че всяко време е добро за преосмисляне на навиците и премахване на тези, които ни пречат, символичният преход към нова година може да ни вдъхнови още повече. Това е отличен момент да разгледаме какво сме постигнали през изминалата година и да определим какви навици биха могли да ни пречат да постигнем целите си през 2025 г. Вижте в галерията ни седем обичайни навика, които мнозина определят като токсични, както и съвети как и с какво да ги заменим.
Прочетете още:
-
Лечебните храни, наподобяващи човешки органи
-
ТЕСТ: Колко от тези български забележителности ще разпознаете?
-
Как да си направим напитка срещу възпалено гърло и кашлица
-
Категоричните признаци, че си богиня в леглото
