Лилия Огнянова
В преходните сезони е най-лесно да се разболеем от настинка или грип. Понякога симптомите не са чак толкова тежки и не им обръщаме особено внимание, а караме болестта „на крак“.
Най-чести са болките в гърлото. Трудно преглъщане, „дращене“, падане на гласа, образуване на секрет и т.н, всички знаем симптомите.
Какво можем да направим, за да се облекчим?
Като начало, не посягайте веднага към антибиотиците. Антибиотичните лекарства не са безобидни, затова не бива да се злоупотребява и прекалява с тях.
Доверете се на природата!
Знаете ли, че градинският чай е сред най-полезните билки и може да облекчи симптомите на болното гърло?
Познат още като салвия, градинският чай е силен антиоксидант, в листата му се съдържат до 2,5% етерично масло и е богат на алкалоиди, флавоноиди, дъбилни вещества, урсолова, олеанолова и хлорогенова кислини, витамин Р, фитонциди, уваол, парадифенол.
В сезона на дебнещи отвсякъде настинки градинският чай е истинско съкровище.
При болки в гърлото можете да облекчите състоянието си, като си направите отвара от градински чай. Запарете няколко листа, изчакайте до 5 минути, след което прецеждате и пиете на малки глътки, докато е топъл.
Можете да си приготвите и напитка за подсилване на имунитета със следните съставки:
*чаша и половина гореща вода
*половин лъжичка сушен градински чай
*половин лъжичка сушена мащерка
*половин лъжичка настъргана кора от лимон
*сокът на половин лимон
*мед на вкус
Билките и кората от лимон се запарват за десетина минути в горещата вода. След това се добавят меда и лимоновия сок и е готово.
Тази напитка не само ще подсили имунитета ви, и ще успокои болното гърло, но има и успокояващо действие.
Уникалните свойства на градинския чай обаче не се изчерпват единствено с помощ срещу настинки.
Той помага при афти в устата, пародонтоза, безсъние, умора, главоболие, дори и при менструални болки.
Така че преди да посегнете към аптечката, пробвайте природни лекове.
Удобен вариант са и билковите пастили за смучене за успокоение на болното гърло и премахване на болката.
И не забравяйте – всичко е във ваши ръце!
Само от вас самите зависи дали ще сте в крепко здраве цяла зима 
Прочетете още:
Домашна аптека за зимата: билките, които ще ни помогнат
Хем билка, хем зеленчук, хем подправка
