Ментата не е само съставка в дъвките. Тази билка е хибрид от две растения – градинска мента и водна мента.

Тя участва както в козметиката, така и в медицината. Подсилването на имунитета с мента е стара практика. Като екстракт ментата се използва широко в парфюмерията. Ментовото етерично масло има подмладяващ и освежаващ ефект.

В листата от мента се съдържа метанол. Именно той придава неповторимия вкус на билката. Още древните римляни са опознали лечебните свойства на ментата. Те ароматизирали с нея покоите си, за да им действа успокояващо.

Според древните гърци ментата укрепвала ума, а ваните с мента спомагали за повишаване на концентрацията.

До 17-ти век ментата се е използвала като ароматна подправка както в ежедневните ястия на бедните, така и в изисканите блюда на богатите. По-късно, през 18-ти век, потъва в забвение.

Ето какви са ползите от ментата за здравето и имунитета:

7 ползи на ментата върху здравето и имунитета

7 снимки

А тук може да откриете няколко свежи и полезни напитки с мента:

5 освежаващи и полезни напитки с мента

5 снимки

Още от Здравословно:

• Здравословен съвет на деня (СНИМКИ): 7 меню идеи в 100 калории
• 15 причини да ядем череши (освен защото са вкусни)
• 5 супер храни, с които ще сте здрави цял живот
• За нервните ни дни: най-добрите антистрес чайове
• 14 любопитни фактa за протеините, които ще ни помогнат да живеем по-здравословно
• 11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни