Чесънът е страхотно растение и може би най-мощната "суперхрана". Намалява кръвното, намалява холестерола, предотвратява дихателните инфекции и още много други.

Още от бабите ни знаем, че ако усещаме да се появава настинка, веднага да хапнем поне скилидка. И дори, че е добре да го правим профилактично.

Но много хора също слагат чесъна си под възглавницата си, защото вярват, че така той има няколко действия:

1. Помага при безсъние.

2. Отпушва ноздрите и така допълнително помага за лесно заспиване.

3. Отблъсква насекомите, защото е токсичен за повечето от тях.

4. Подкрепя имунната система.

Резултатите не са гарантирани, но слагането на чесън под възглавницата също е и стар народен обичай. Той се е прилагал за подобряване на качеството и дълбочината на съня, особено при хората, които имат проблем със заспиването.

В древността се е смятало, че по този начин може да се предпазите от лоши хора и зли духове, но днес се смята, че чесънът помага по-скоро на здравословното състояние заради високата концентрация на цинк.

Снимка:

Ако все пак сте скептично натроени към метода с възглавницата, опитайте тази традиционна рецепта:

• 1 чаша мляко

• 1 скилидка чесън, счукан

• 1 чаена лъжичка мед

Рецепта:

Добавете скилидка счукан чесън към чаша мляко и загрейте сместа внимателно в тенджера. След като сместа къкри около три минути, свалете я от огъня и добавете лъжичка мед. Изпийте я около половин час преди лягане, за да се насладите на неговите сънотворни ползи.

Неподозираните ползи от млякото с чесън

7 снимки

Още за четене:

• Яжте скилидка чесън на ден, за да държите вирусите надалеч
• Не запържвайте пресния лук и чесън
• Как се прави: консервиране и съхраняване на чесън