Питали ли сте какво му трябва на човек, за да бъде щастлив? Отговорът е прост - на първо място здраве. А какво трябва да правим, за да сме здрави? Тук учените могат да ни дадат много точен отговор. А всички знаем, че науката рядко греши и е редно да се вслушваме в нея.

Руски учен твърди, че настинките и грипът могат да бъдат победени бързо със секс, консумация на мазна храна и добър сън.

5 "мързеливи", но супер възбуждащи секс пози

5 снимки

Изследователят Валери Свистушкин се позовава на опити, проведени от британски вирусолози. Те открили, че на първо място в профилактиката срещу болестите са редовните полови контакти.

Сух режим в спалнята: 5 странични ефекта от липсата на секс

5 снимки

В експеримента им доброволците били разделени на две групи. Едните правили секс по време на сезонната епидемия от грип и настинки, а другите се въздържали два месеца.

9 ползи от правенето на секс всеки ден

9 снимки

На второ място по значимост е консумацията на мазнини и продукти, богати на мастни киселини, твърди ученият. Този тип храни ефективно укрепват имунитета.

На трето място е сънят, тъй като при недоспиване пада имунната защита.

8-те забранени храни преди секс

8 снимки

Свистушкин добави към списъка слънчевата светлина и спорта, които също поддържат имунитета. 

Прочетете още:

• Сексът, от който се страхуват жените
• Най-странните секс традиции по света
• 4-те секс закона, които жените признават в леглото
• Идеалният секс е 20 минути