9 евтини суперхрани за отлична памет
5 невероятни ползи от шам фъстъка
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
10 начина да укрепим имунната система
Подценяван, а не трябва: Зеленчукът, който помага срещу 7 болести
Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
Според мнозина доматите са най-полезни, когато се консумират сурови като част от продуктите в салатата с малко овкусяване за разкош. Това не е съвсем погрешно, но истината е, че стомахът ни ще се почувства много по-добре, ако ги усвои след термообработка. Ще ви разкажем повече в нашата галерия.
Вижте и другите храни, които променят свойствата си в зависимост от начина, по който са приготвени:
