Ако по цял ден седите зад бюрото, тогава знаете колко трудно е да запазите прилична фигура. Ново проучване, цитирано от БГНЕС, разкри кои професии оказват най-голямо влияние върху мазнините около талията.
Хората, работещи в сферата на администрацията, имат най-лошите тела. След тях се нареждат компютърните специалисти, инженери, медицински сестри и учители.
Резултатите от изследването показват, че почти 70 на сто от администраторите имат проблеми с излишните килограми, докато в останалите изброени професии 50 % от анкетираните признават, че не могат да поставят теглото си в норма.
Затлъстяването вследствие на работата идва от стреса, прекомерното седене без движение и нездравословните храни, които се консумират.
Участниците в анкетата споделят, че поради плътния си работен график нямат време за спорт. Двама на всеки петима служители в тези области пропускат всекидневната физическа дейност, а всеки десети анкетиран признава, че изобщо не тренира.
В изследването участват 3600 американци на пълно работно време.
От друга страна, ако се чудите кое най-сериозно вреди на кожата и красивия ви вид, то това е нездравословният начин на живот.
Именно той състарява кожата на жените с повече от десет години.
Това показва международно изследване.
Солариумите, пушенето, липсата на плодове и хидратация ускорява процеса на остаряване, установиха водещи експерти в грижите за кожата. Изследването, в което участвали 585 жени от Великобритания, Китай и Испания, показало, че факторите, влияещи върху кожата, са едни и същи, дори като се вземат предвид произходът и типът кожа на жените.
Изследователите установили, че начинът на живот съставлява около 33% от това на каква възраст изглежда жената.
"Вече знаехме, че генетиката съставлява около 50% от това колко възрастни изглеждат хората, но не знаехме какъв е делът на начина им на живот. Дори ние се изненадахме колко висок е този дял както от гледна точка на броя на годините, така и като процент", заяви д-р Андрю Мейс от компанията Симпъл скинкеър, която осъществила изследването.
То било проведено в последните осем години и в него участвали британки на възраст от 45 до 75 г, испанки между 30 и 70 години и китайки между 25 и 70 години.
Участничките трябвало да отговорят на серия въпроси за начина си на живот, включително дали им харесва да се пекат на слънце и дали са пушачки или не. Имало и въпроси колко често хидратират кожата си, дали ядат плодове и зеленчуци, дали мият зъбите си и дали всичките им зъби са на място.
Изследователите направили дигитални снимки на жените, чиято възраст след това била оценена, за да се установи дали изглеждали по-млади или по-възрастни от действителните си години. След това учените сравнили предполагаемата възраст на дамите с добър спрямо тези с лош начин на живот и стигнали до заключението, че разликата е 10,4 години.
