Преди да започнем, ви съветваме ако решите да спазвате този режим, да се посъветвате с вашия личен лекар. Както и винаги да се допитвате до него, когато правите промени в хранителните си навици.

Лененото брашно може да абсорбира и отделя токсичните вещества, шлаки, понижава нивата на холестерола в кръвта. Ленът има положителен ефект върху регулирането на липидния метаболизъм.

Ленът е полезен при възпаление на лигавиците на горните дихателни пътища, при проблеми със стомашно-чревния тракт, при гастрит, колит, пептична язва и язва на дванадесетопръстника, заболявания на пикочните пътища – пиелит, цистит, при наднормено тегло, липиден метаболизъм. Той е фективен за ежедневна профилактична употреба и пречиства на червата.

Затова днес ще ви разкрием една идея как можете и вие да пречистите и подмладите тялото си с помощта ленено брашно - чрез режим със закуски.

Научете повече в галерията:

Режим със закуски с ленено брашно за пречистване на тялото

6 снимки

Този метод има положителен ефект върху цялото тяло, много скоро след началото на приема на ленено брашно ще почувствате лекота и прилив на енергия. То е чудесен природен продукт за вашето здраве и красота, който пречиствайки тялото, пречиства и ума.

А тук ви предлагаме още 12 идеи за здравословни закуски:

12 идеи за диетична закуска за стегнат корем

12 снимки

Прочетете още:

• Ленено семе: суперхраната, която си заслужава да опитате
• Пълен пътеводител на полезните свойства на ядките
• Какво ще се случи с тялото ви, ако хапвате по два бразилски ореха на ден
• Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки
• Яжте орехи за отслабване и дълголетие
• Причините да хапваш бадеми всеки ден (по-полезни са, отколкото предполагаш!)
• Никога не забравяйте да накиснете суровите бадеми! Ето защо...