Тя се казва Джийн Стивънс и преди месец отпразнува своя 107-ми рожден ден. Родена в Ню Джърси през 1926г., Джийн се мести в Пенсилвания, където става телевизионна водеща, превърнала се в легенда.

Тя винаги е имала страст към готвенето и е била водеща на популярно кулинарно предаване през 40-те години на миналия век. По-късно Стивънс работи като диетолог и учител, а освен това много обича да пътува.

Снимка: Jean Stevens

"Водех готварско телевизионно предаване", споделя Джийн. "Готвенето бе моя страст, а хората обичаха да ме гледат."

Тя е отгледала три деца, има 5 внука и безброй приятели, които смятат, че тайната ѝ за дълголетие е нейното отношение към живота.

Снимка: Jean Stevens

"Тя винаги е щастлива и позитивна", споделят нейни близки.

Джийн твърди, че храненето и начина на живот имат най-голямо значение. 107-годишната дама разкрива тайната на своето дълголетие в няколко ценни съвета:

Съветите на една диетоложка, доживяла до 107 години

4 снимки

Прочетете още:

• Рецептата за дълголетие, преведена на всички езици по света
• 15 правила за здраве и дълголетие от Изтока
• „Никога и заникъде не съм бързала“: 105-годишна жена разкрива тайната на дълголетието
• Тайната на столетниците е разкрита: ето как можем да постигнем дълголетие