За всяка Edna дама е по-добре да приеме остаряването мъдро и да не се притеснява от белезите, които годините оставят върху нас.

И докато днес разполагаме с много козметични продукти, терапии и естетични процедури, които да ви помогнат да забавите признаците на стареене, има и някои малки неща, от които е добре да се откажете в ежедневието.

Грешките в грима, които всъщност ви състаряват (и какво да направите)

10 снимки

Всичко, което неусетно ощетява организма, кожата или психиката ви, е много вероятно да ви се отрази негативно с напредването на възрастта.

Поддържането на здравословни навици и ограничаването на някои, които ви вредят, са от основно значение, преди да посегнете към ботокса и други съвременни оръжия срещу стареенето.

Тези 7 грешки в прическата ви състаряват

7 снимки

Започваме с три здравословни фактора, които са от огромно значение за доброто състояние на тялото и психиката ви.

1. Твърде много стрес
Предприемането на възможно най-много стъпки за избягване на стреса е от съществено значение, ако искате да противодействате на ефектите от преждевременното стареене.

2. Хипертония
Високото кръвно налягане може да доведе до сериозно влошаване на функцията на мозъка и понякога дори да доведе до болестта на Алцхаймер.

3. Спазвате строги и модерни диети
Винаги има риск от загуба на мускулна и костна маса, ако не спазвате разумна и балансирана диета. Това може да ви направи по-слаби и да дори доведе до намалена подвижност.

Продължете в галерията и открийте още навици, които ви вредят всекидневно и водят до преждевременно състаряване:

Забравете за тези навици, защото ви състаряват

24 снимки

Прочетете още: 

• Веднага изхвърли тези дрехи от гардероба ти, защото те състаряват   
• Не ги правете: 9 невинни грешки в грима, които всъщност ви състаряват 
• Не правете тези 7 грешки с косата си, защото ви състаряват    
• 12 навика, които ни състаряват