Дори да не знаете кой месец е, по броя на кихащите и кашлящите в автобуса и на работа можете да разберете, че пак сме в златното време – но не за хората, а за вирусите.
Ниските температури (можете да следите прогнозата за времето тук) , затворените помещения, липсата на разнообразна храна и прекалено топлите ни домове създават идеални условия за разпространението на всякакви болести.
„Отличниците“ по брой на заразени хора са грипните вируси и „другите“ вируси, които сме свикнали да наричаме просто настинка.
За да се лекувате правилно и за да не заразявате около себе си още хора, трябва да знаете основните разлики между настинка и грип и да взимате съответните мерки.
Прирпомняме ги, както в началото на всяка зима:
Настинка
- Здравето се влошава постепенно, в продължение на няколко дни
- Температурата се повишава до 37,5 градуса.
- Често започва с хрема и запушен нос
- Гърлото се възпалява на втория или третия ден
Грип
- Здравето се влошава внезапно, буквано за часове
- Температурата се повишава рязко и е много висока, над 38,5 градуса.
- Усещате болки в цялото тяло, при движение на очите, имате усещане, че дори косата ви боли
- Хремата се появява на втория или третия ден.
- Възпалено гърло и кашлица се появяват също на втория или третия ден.
- Очите се зачервяват.
- Изпитвате огромно умора, която ще остане в следващите 2-3 седмици
Ако усетите признаците на грип, веднага отидете на лекар. Не се опитвайте да „изкарате“ деня, защото така или иначе само след няколко часа ще сте ужасно отпаднали, но междувременно ще сте заразили още няколко човека около вас.
Не взимайте антибиотици на своя глава, те не помагат нито при грипа, нито при настинката.
Но на всяка цена отидете на лекар, който ще ви назначи адекватно лечение.
Пазете се вкъщи, не се правете на герои, ходейки на работа болни и не се самолекувайте с вино с черен пипер и греяна ракия.
Бъдете здрави 😊
