Консумацията на определени храни и напитки допринася за пречистване на кръвта.
Токсините се натрупват в човешкия организъм ежедневно. Главни виновници за появата им могат да бъдат храната, напитките, определени лекарства, замърсеният въздух и други фактори.
Ето защо е необходимо да обърнете сериозно внимание на детоксикацията и да прибегнете до пречистване на кръвта.
При този процес тялото неутрализира и премахва нежеланите токсини. Детоксикацията стимулира имунната система, подобрява кожата и тонизира организма.
Отравянето на кръвта е заболяване, причинено от бактерии. Симптомите на отравяне на кръвта включват проблеми с дишането, висока температура, учестена сърдечна дейност и други. Тези нарушения в организма могат да бъдат овладени чрез пречистване на кръвта.
Прилагането на процедурата намалява нивата на високия холестерол и предпазва от настъпването на инфаркт, инсулт и сърдечно-съдови заболявания.
Приемът на храносмилателни ензими между храненията е един от най-известните начини за пречистване на кръвта.
Според учените някой храни успешно подпомагат процеса на детоксикация.
Ако искате да имате сияйна и здрава кожа, консумирайте авокадо. Екзотичният плод детоксикира кръвта и предпазва кожата от вредните ефекти на свободните радикали.
Любимите на много хора ябълки са източник на голям брой витамини и минерали. Пектинът, съдържащ се в тях помага за премахването на тежки метали от организма.
Червеното цвекло има невероятни ползи за здравето. То допринася за пречистване на кръвта и балансира киселинността в организма.
Не забравяйте лененото семе, грейпфрута и морковите – тези храни съдържат много полезни вещества, които успешно детоксикират цялото тяло и придават съвършен вид на кожата.
Ако обичате топли напитки, най-добре заложете на зеления чай. Той помага при пречистването на кръвта, неутрализира свободните радикали, намалява възпалителните процеси и действа като антиоксидант.
Глухарчето, червената детелина и ехинацеята също са считани за едни от най-пречистващите кръвта билки. Може да заложите и на фреш от моркови, лимони, грейпфрути или червено цвекло.
Глухарчето е една вълшебна билка с много полезни свойства.
Постът също е полезен за детоксикация. Чрез постенето тялото се освобождава от натрупаните вредни вещества.
Гладуването увеличава процеса на отстраняване и освобождаване на токсините от дебелото черво, бъбреците, пикочни мехур, белите дробове и кожата.
Приемът на гореизброените храни и подлагането на лечебно гладуване е гарантиран начин за пречистване на кръвта от токсини и вредни вещества.
Още интересни статии, които да прочетете:
Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно
Истини и лъжи за комбинирането на храните - I част
Истини и лъжи за комбинирането на храните - II част
Как ефективно и правилно да детоксикираме тялото си?
5 храни, така полезни, колкото и семките им
