Интернет полудя по морския мъх! Струва ли си обаче
Не отслабвате? Може би допускате тези 5 грешки
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Здрави през зимата? С какво се хранят диетолозите
Ето коя е най-опасната диета и защо!
11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
8 храни при главоболие
Родопското чудо зеолитова вода - какво знаем?
Лято е, а в горещините все по-често си мечтаем за свежи и пресни плодве. И докато на пазара сякаш по-търсена е динята, то пъпешът също не е за подценяване.
Пъпешът е високо ценен за вкусовите му качества и диетичните му свойства. През лятото той е един от най-търсените десерти.
В сочния пъпеш се съдържат лесноусвоими захари, нишесте, белтъчини, витамини, пектини, органични киселини, минерални соли.
Ето какви са някои от ползите за здравето ни от любимия летен плод:
Още за четене:
- 10 вкусни предложения с диня, които ще ви освежат това лято
- С какво е така полезна динята?
- Внимание! Ето кои храни трябва да хапвате задължително това лято
- 15 вкусотии, които ТРЯБВА да хапнете през юли
- Малиново лято: 7 свежи летни рецепти с вкусния плод
- Какво представлява средиземноморската диета (и как да я спазваме)
- Сезонът на черниците: какви са здравословните ползи от вкусния летен плод
- 7 полезни свойства на ароматната лавандула
