Казват, че след определен етап (за който много често е посочван 40-ия юбилей) на жените им се струва сякаш са остарели за една нощ. Едва ли искаш да изпиташ подобно чувство, а за предпочитане е мерките по тази част да вземеш десетилетие по-рано.
Тук обаче не говорим само за бръчки и отпускане на кожата – предлагаме ти да превърнеш в приоритет не усилията за добрия външен вид, а грижата отвътре. Щом тя даде резултати, няма да имаш нужда от скъпи кремове и процедури, а и организмът ти ще се чувства много по-добре.
За съжаление или не, фонтанът на вечната младост още не е открит, но има няколко прости навика, които изискват постоянство, за да можеш да се радваш на здраво тяло и дух по-дълго (а другото ще дойде само).
