При раздразнена и лющеща се кожа
Имате лющеща се кожа на главата? Лавандуловото масло може да помогне на състоянието на скалпа. Измийте косата с топла вода и подсушете със суха кърпа. След това вземете една чаша и разбъркайте в нея 15 капки етерично масло от лавандула в 2 супени лъжици зехтин или бадемово масло. Сложете чашата за около 10 секунди в микровълнова фурна или докато леко се затопли. Масажирайте получената смес в скалпа, сложете си шапка за душ и изчакайте около 1 час. След това измийте отново главата с шампоан. За да има ефект, процедурата трябва да се повтори няколко пъти.
При подуване на корема
В някои случаи може да се наблюдава свръхрастеж на "лошите” бактерии (например при прием на антибиотици), което от своя страна да провокира подуване на стомаха и лошо храносмилане. Полифенолите на лавандулата, (които са вид антиоксидант), могат да помогнат за намаляване на “лошите” бактерии в червата. За тази цел трябва да се използва специално изсушена лавандула за кулинарни цели, която се поръсва върху кисело мляко.
За отпускане и релакс
Може би сте чували, че ароматът на лавандула ви прави по-сънливи? Някои терапевти препоръчват да държите няколко стръкчета лавандула в торбичка от тензух близо до възглавницата си, за да заспите по-лесно.
Оказва се, че това е вярно. Изследванията показват, че ароматът на лилавите цветчета понижава сърдечната честота и кръвното налягане и ви помага да се отпуснете. За да се постигне ефект, сложете шепа сушена лавандула на нощното си шкафче или използвайте дифузьор с масло от лавандула за освежаване на въздуха.
За да се чувствате добре отпочинали, не залагайте единствено на божествения аромат на лечебното растение, а започнете да избягвате приема на кофеинови напитки 10 часа преди сън и най-важното – наложете си да лягате по едно и също време всяка вечер.
При сърбеж по кожата
Ако вие сте от хората, които са като магнит за комари, то лавандуловото масло е вашият най-добър приятел. Етеричното масло е естествено противовъзпалително средство, което премахва успешно сърбежа, предотвратява зачервяване и подуване. Капнете една или две капки на мястото на ухапването и изчакайте около 15 минути, докато попие. (Спрете, ако мястото стане по-зачервено и раздразнено.) Това трябва да се повтори на всеки шест до осем часа за следващите 24 часа.
Направете храната си по-здравословна
Фитонутриентите в лавандулата са растителни съставки, които имат здравословни ефекти в организма. Специално изсушена смес с лавандулови цветчета може да се използва като подправка за храната, която приготвяте. Поръсете малко количество от сместа върху сотирано или печено на скара месо (най-добре птиче), зеленчуци или пълнозърнест кус-кус, кафяв ориз или ечемик.
Воала!