11 български суперхрани, които са по-полезни от чия и едамаме
Цветната диета: как да се храним здравословно с цветовете на дъгата
Интернет полудя по морския мъх! Струва ли си обаче
Не отслабвате? Може би допускате тези 5 грешки
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Здрави през зимата? С какво се хранят диетолозите
Ето коя е най-опасната диета и защо!
11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
Слънчевите лъчи връщат жаждата ни за живот през лятото и сякаш благодарение на тях се прераждаме.
Те повдигат настроението ни, дори да ги усещаме само отвкъщи, но когато стигнем до мечтаната плажна дестинация, се налага да внимаваме с тях.
Колкото и да обичаме целувките на слънцето по нашата кожа, правим основно два типа грешки: от една страна, пренебрегваме силата на лъчите и начините, по които трябва да се защитим, а от друга – в стремежа си за траен тен прекаляваме с някои вредни практики.
Ако добиването на тен е основната цел на престоя ти под слънчевите лъчи, трябва да обърнеш особено внимание на следващите съвети и не забравяй – здравето е на първо място.
Вижте в галерията ни 7 съвета за здравословен бронзов тен!
Прочетете още:
- Никога не пий сок на плажа, ето защо
- Тенът вече не е модерен: 5 предимства на порцелановата кожа
- Зловещо: ето какво ще се случи с кожата ви, ако не използвате слънцезащита
- Златен стандарт за лицата - A, C и E: Светата Троица витамини
