Слънчевите лъчи връщат жаждата ни за живот през лятото и сякаш благодарение на тях се прераждаме.

Те повдигат настроението ни, дори да ги усещаме само отвкъщи, но когато стигнем до мечтаната плажна дестинация, се налага да внимаваме с тях.

Снимка: Thinkstock

Колкото и да обичаме целувките на слънцето по нашата кожа, правим основно два типа грешки: от една страна, пренебрегваме силата на лъчите и начините, по които трябва да се защитим, а от друга – в стремежа си за траен тен прекаляваме с някои вредни практики.

Ако добиването на тен е основната цел на престоя ти под слънчевите лъчи, трябва да обърнеш особено внимание на следващите съвети и не забравяй – здравето е на първо място.

Вижте в галерията ни 7 съвета за здравословен бронзов тен!

7 съвета за здравословен и красив тен

7 снимки

Прочетете още: 

• Никога не пий сок на плажа, ето защо 
• Тенът вече не е модерен: 5 предимства на порцелановата кожа 
• Зловещо: ето какво ще се случи с кожата ви, ако не използвате слънцезащита 
• Златен стандарт за лицата - A, C и E: Светата Троица витамини