Какво по-хубаво от ароматен чай, който да те успокои след тежък и изнервен ден? Да, дори само една чаша от тази напитка има антистрес ефект! Подбрахме най-добрите рецепти за чай, които могат да преборят тревожността, да успокоят човека и да възстановят вътрешния му баланс.
В същото време укрепвате имунитета, подготвяйки организма за среща с предизвикателствата.
Препоръчително е да купите качествен чайник или електрическа кана за бързо завиране на водата. С тяхна помощ ще приготвите вкусен, ароматен и здравословен възстановяващ чай.
Единственото важно - с тази напитка не трябва да се злоупотребява. Прекомерната консумация на чай може да провокира проблеми с потентността при мъжете, а при жените има гинекологично негативен ефект.
Вижте най-добрите чайове, които успокояват:
Прочети още:
- Пийте това всеки ден за по-ниска кръвна захар и по-добро здраве
- Отслабване със зелен чай: 4 мита, които развенчахме
- Чудните ползи на зеления чай матча, които не бива да подминаваш
- Мурсалският чай – природно лекарство за всяка възраст
- Кои билки и подправки понижават кръвната захар
- Най-добрите билки срещу киселини в стомаха
