Кетогенната диета намалява риска да се разболеете от COVID-19, а в случай на инфекция може да предотврати тежките му форми, съобщи „Таймс оф Индия“, цитиран от NOVA.
Експертите подчертават, че ниското съдържание на въглехидрати в храната намалява мазнините и „лошия“ холестерол в организма и стабилизира количеството захар в кръвта. Експериментите показват, че тази диета повишава нивото на кетоновите тела в кръвната плазма, които контролират окислителния стрес в организма и имат противовъзпалително действие.
Кетогенната диета може да подпомогне увеличаването броя на клетките, пренасящи Т-лимфоцитния рецептор, които имат имуномодулиращо и противовъзпалително действие. Такъв хранителен режим може да подобри функционирането на адаптивните имунни клетки и да намали рисковете, свързани с COVID-19.
Най-здравословната диета: кетогенният хранителен режим >>>
В началото на тази година списание „Nature Metabolism“ публикува изследване на американски учени, които твърдят, че кетогенната диета може да бъде вредна и дава само краткосрочни резултати, припомня БГНЕС.
Кето диетата кара тялото да изгаря мазнините. Когато нивата на глюкоза в организма спадат поради ниското съдържание на въглехидрати при тази диета, тялото действа така, сякаш е в гладно състояние и започва да гори мазнини вместо въглехидрати. В резултат на този процес се образуват кетонови тела - алтернативен източник на енергия. Защитните гама-делта Т-клетки се разпространяват по цялото тяло, което подобрява метаболизма в организма и намалява риска от диабет.
Най-здравословната диета: кетогенният хранителен режим >>>
Прочетете още:
- Напитките, които помагат в първите дни на боледуване от коронавирус
- Какво трябва да ядем и пием, ако боледуваме от коронавирус
- Какво НЕ БИВА да ядем и пием, когато боледуваме от коронавирус
- Как портокалите помагат в борбата срещу COVID-19
- Защо тиквените семки се включват в борбата с коронавируса?
- Храни, които разреждат кръвта и помагат при коронавирус
- Липсата на този витамин води до по-тежко боледуване от коронавирус
- В борбата с COVID-19: защо витамин D е толкова важен и как да си го набавим
- Низвергнатият български продукт, който всъщност е мощно оръжие срещу вируси
- Внимавайте за този най-ранен симптом на коронавирус
- Ето кой е най-сигурният симптом, че сте заразени с коронавирус
- Проучване: колко време болните от коронавирус пренасят заразата?
- Ето какво трябва да правим, за да не ни вреди изолацията по време на пандемия
- Проф. Начев: COVID-19 прави микротромби
- 7 признака, че сте преболедували коронавируса без да разберете
- Как да различим симптомите на COVID-19, настинка и грип
- Кои хора не могат да се заразят с коронавирус?
- Как да преборим тревогите по време на пандемия
- 4 изненадващи признака, че имунната ни система не е толкова силна
- Няколко начина да подсилите имунната си система по време на пандемията от коронавирус
- (М)а(с)кнето - новият враг на твоята кожа и как да го победиш
- Няколко трика, за да не се запотяват очилата ви при носене на маска
- Как да почистим правилно дома си срещу коронавирус
- Кога трябва да се тестваме за коронавирус?
