Интернет полудя по морския мъх! Струва ли си обаче
Не отслабвате? Може би допускате тези 5 грешки
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Здрави през зимата? С какво се хранят диетолозите
Ето коя е най-опасната диета и защо!
11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
8 храни при главоболие
Родопското чудо зеолитова вода - какво знаем?
Краставиците са освежаващи, засищащи и невероятно допълнение към всяка една диета. Те са с високо съдържание на полезни хранителни вещества, растителни съединения и антиоксиданти, които могат да помогнат при лечение и дори да предотвратят някои заболявания.
Също така са нискокалорични и съдържат голямо количество вода и разтворими фибри, което ги прави идеални при хидратация и подпомагане на отслабването.
Тази статия ще ви запознае отблизо с едни от най-добрите ползи за здравето от консумирането на краставици:
Още:
- Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 2 варени яйца на ден?
- Какво ще ви се случи, ако ядете по една лъжичка куркума на ден?
- Какво се случва с тялото, ако заменим всички напитки с вода
- Какво се случва с организма ви, когато спрете да ядете захар
