Обилното потене е неизменен спътник на горещата вълна, обхванала части от Европа, като метеоролозите прогнозират още жеги. Как да намалим отделянето на пот в горещините? С картофи, отговарят британски експерти, цитирани от в. "Дейли експрес".
Обилното потене, известно като хиперхидроза, може да бъде причинено от някои храни или носене на тесни дрехи, или да възникне безпричинно.
Хората, които отделят изобилие от пот, могат да си помогнат с картофи.
Натриването с картофени резени на определени места допринася да се абсорбира задържаната от тялото вода, обясняват специалисти от текстилната компания Thompson Tee.
Картофите оказват благоприятен ефект заради високото съдържание на минерала калий.
"Консумацията на богати на натрий храни кара тялото да задържа вода. Богатите на калий продукти като картофи и броколи правят този процес обратим, абсорбирайки излишната вода от кожата. За подсушаващ ефект просто натривайте подмишниците, ръцете и краката с картофени резени по няколко минути дневно", обясняват специалистите.
Други храни, богати на калий, са бананите и белият боб.
Натриването с резенчета лимон също помага при обилно отделяне на пот. Лимоните са богати на лимонена киселина - враг на бактериите, причиняващи потене.
Още:
-
Важни съвети, ако тренирате през лятото
-
Как да се преборим с прекомерното потене
- С билки срещу прекомерното потене
- Как да се потим по-малко
-
Да се справим с потенето на краката
-
Кои храни най-добре ни разхлаждат в жегите
