9 евтини суперхрани за отлична памет
5 невероятни ползи от шам фъстъка
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
10 начина да укрепим имунната система
Подценяван, а не трябва: Зеленчукът, който помага срещу 7 болести
Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
Световъртежът представлява състояние на слабост, замаяност, нарушено равновесие и усещане, че всичко наоколо се върти. Обикновено то е безвредно чувство и се случва почти на всички, но ако това се повтаря редовно, ще трябва да отидете на лекар, защото това може да е признак за наличието на някакво заболяване. Лечението с народната медицина е много подходящо, тъй като има много рецепти и продукти за него.
Ето някои от тях:
Вода
Дехидратацията често стои в основата на световъртежа, особено през лятото или в прекалено затоплени и задушни помещения. Чрез пиенето на голямо количество вода, проблемът може да бъде избегнат.
Кисело мляко
Всеки път, когато усетите замайване или ви причернее е добре да ядете кисело мляко. А ако добавите към него пресни плодове, ще ви бъде още по-вкусно.
Лимон
Лимонената вода е безупречна при всякакви проблеми, включително и световъртеж. За целта изстискайте половин лимон в чаша вода, добавете 2 чаени лъжици захар или мед и изпийте.
Гинко билоба
Гинко билобата е полезна при проблеми с вътрешното ухо, тъй като подобрява кръвообращениетов тази област. Гинко билобата се предлага в изсушена форма, или като течен екстракт.
Ябълков оцет и мед
Смесете по 2 супени лъжици мед и ябълков оцет в чаша топла или студена вода. Пийте отварата по три пъти на ден. Това ще помогне регулацията на кръвното налягане и по този начин може да предотвратите световъртежа.
Желязо
Повишете консумацията на богати на желязо храни. Като например спанак, леща и варени соеви зърна.
Масаж
Масажът оказва успокояващо действие и подобрява кръвната циркулация, като по този начин отпуска нервната система.
