9 евтини суперхрани за отлична памет
5 невероятни ползи от шам фъстъка
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
10 начина да укрепим имунната система
Подценяван, а не трябва: Зеленчукът, който помага срещу 7 болести
Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
Искате ли да знаете кои храни определено няма да навредят на фигурата ви? Ние ви казваме как да задоволите глада си, като направите вкусен и здравословен избор в рамките на 100 калории.
Пътят към здравословния начин на живот или отслабването може да изглежда трънлив, но всъщност има много възможности да се поглезите с нещо вкусно и не е нужно да се лишавате от всичките си любими храни.
Има редица нискокалорични неща за хапване, които ще ви помогнат да се заредите с енергия. В същото време са здравословни и вкусни. Ето най-добрите нискокалорични закуски, които съдържат 100 калории или по-малко.
Вижте ги в нашата галерия:
Прочетете още:
- Здравословен съвет на деня: 7 меню идеи в 100 калории
- Фитнес в леглото: Как да горим повече калории с тези 3 прости секс пози
- 15 храни под 40 калории: Кой каза, че калориите са опасни?
