Не винаги килограмите са виновни, че не можете да си закопчаете дънките или че изглеждате бременна в 5-я месец.
Подуването на стомаха причинява сериозен дискомфорт и е сигнал, че в тялото ви не всичко работи както трябва.
Често опитите ни да се храним здравословно също могат да причинят подуване и всъщност да ни загрозят повече, отколкото да ни разхубавят.
Естествено, основната причина за подуването на стомаха и излишните газове са храните и напитките.
Премахнете ли „подуващите“ от менюто си, резултатите ще са видими още в следващите няколко дни.
Храните, напитките и навиците, които причиняват подуване, ви очакват в галерията ни, а тук можете да видите лесни за изпълнение упражнения, с които да си гарантирате, че тялото ви ще си работи добре, без подувания, болежки и прочее неприятности.
Храни, напитки и навици които причиняват подуване >>>
Още за полезните храни и напитки
- Кои храни намаляват киселините
- Храните, които да избягваме по време на месечния цикъл
- 12 храни за естествено избелване на зъбите
