Лятото е – нашият любим сезон. Време е за отпуск и всички стягаме куфарите за пътешествие към предпочитано място за релакс и презареждане.

Морски приключения, усещане за безгрижие, свободата да си навън или в планината сред природата, но този сезон крие някои рискови фактори за нашата кожа, които биха нарушили блаженното ни спокойствие - гъбичните инфекции.

Как да избегнем неприятната среща с гъбичките и какво да направим, за да я предотвратим? Основно правило за предпазване от този тип инфекции е спазването на добра хигиена, кожата трябва редовно да се мие и овлажнява добре, за да се ограничи появата им.

Ето и нашите 6 прости правила за предпазването от досадните гъбички по краката:

- Подсушавайте добре ръцете и краката си след измиване. Поддържайте краката си винаги сухи.

- Използвайте индивидуални инструменти за педикюр и лична кърпа за подсушаване. Сменяйте я редовно и я перете при висока температура.

- Не използвайте чужди тоалетни принадлежности и кърпи.

- Носете чорапи от естествени материали. Сменяйте ги ежедневно и ги изпирайте при висока температура.

- Носете удобни, проветриви и по мярка обувки - краката трябва да дишат. Не използвайте чужди джапанки/чехли и обувки.

- Избягвайте да ходите боси при посещенията си на басейни, хотелски стаи, зали за тренировки. Това може да увеличи опасността от заразяване.

Запознахме ви с някой от причините, които са предпоставка за появяване на досадните гъбички, за щастие съвременната медицина предлага достатъчно варианти, които можем да използваме за превенция и лечението им.

При съмнения за гъбична инфекция по краката е препоръчително да се консултирате с дерматолог, който да назначи лечение при необходимост.

Избягвайте употребата на лекарства, препоръчани от приятели или самолечение, защото тяхната употреба може да промени възпалението и да затрудни поставянето на правилна диагноза.