Начало Здравословно Дух и тяло

Здравословните правила на Синди Крауфорд, която е на 51, но изглежда на 31

Здравословните правила на Синди Крауфорд, която е на 51, но изглежда на 31

Здравословните правила на Синди Крауфорд, която е на 51, но изглежда на 31 Снимка: Pinterest

Синди Крауфорд е име, което е невъзможно да не знаеш...  Един от най-великите съвременни модели и определено иконата на модния подиум през 90-те! В момента Синди е на 51 години, но външността ѝ не ...

Прочети цялата статия
12 лесни трика, с които да увеличим ежедневния си прием на вода

12 лесни трика, с които да увеличим ежедневния си прием на вода

Приемът на достатъчно количество вода е не само полезен, но и е абсолютно необходим, за да имаме здраво тяло и бърз ум. Въпреки че ползите от хидратирането на тялото са много - добра чревна флора, мека кожа без бръчки, загуба на тегло и т. н., също така то помага за...

Прочети цялата статия
"Тайните" на 75-годишната Марта Стюарт, която изглежда като на 45

"Тайните" на 75-годишната Марта Стюарт, която изглежда като на 45

За американските домакини Марта Стюарт е икона. С готварските си книги и телевизионното си предаване със съвети за бита тя си спечели уважението на хиляди дами. А и милиарди долари – Стюард е първата жена в САЩ, която става милиардер не заради наследство, а със собствен труд.  Освен с...

Прочети цялата статия
Как да се справим с неконтролируемия апетит

Как да се справим с неконтролируемия апетит

Силният апетит е изключително нездравословен. Той може да донесе много негативни последици след себе си, като напълняване и невъзможност да свалим излишното тегло. На всеки от нас се е случвало да не може да контролира апетита си и да посегне към нездравословните изкушения в още...

Прочети цялата статия
9 лесни начина да засилим продуктивността на съзнанието ни

9 лесни начина да засилим продуктивността на съзнанието ни

Един от най-страшните аспекти на осъзнаването, че остаряваме, е когато усещаме как мозъкът ни не помни както преди... Забравяме неща, които сме били убедени, че няма да забравим в никакъв случай... И когато тези явления зачестят, има как да си помогнем сами. Без да са нужни почти никакви усилия,...

Прочети цялата статия
Как трябва да се хранят жените на 20, 30, 40, 50, 60...

Как трябва да се хранят жените на 20, 30, 40, 50, 60...

Здравословни съвети според възрастта

Балансираното хранене гарантира не само добро самочувствие, но също така пряко влияе върху здравето, външния вид и работоспособността. Поради физиологичните особености на двата пола техните режими на хранене също трябва да се различават. Женският метаболизъм е средно с около 30% по-бавен от...

Прочети цялата статия
1|2|3|>

Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта Edna.bg без разрешение е забранено.