Начало Здравословно Дух и тяло

5 начина да се ободрим без кафе

И кофеинът си има алтернативи

5 начина да се ободрим без кафе Снимка: Thinkstock

За съжаление кафето си има своите негативи: ако пиете кафе, направено силно и наситено, ще ви въздейства по очаквания начин, но със сигурност ще повлияе на сърдечно-съдовата система и ще раздразни стомаха. ...

Прочети цялата статия
7 причини да пиете топла вода всяка сутрин

7 причини да пиете топла вода всяка сутрин

Хранителните навици, а също така количеството и качеството на водата, която внасяме в организма, са сред най-важните фактори, които оказват влияние върху здравето ни. Топлата и горещата вода не съдържат тежки метали и други вредни съединения, които могат да се намерят в чешмяната...

Прочети цялата статия
Лечение на женските болести с природни средства

Лечение на женските болести с природни средства

Помощ от природата

По данни и информация за здравето на жените в Европейския съюз заболяванията на женската полова система водят до сериозно влошаване на качеството на живот, като в редица случаи застрашават и репродуктивните възможности. Причини за репродуктивни проблеми вследствие на патология най-често са:...

Прочети цялата статия
Как да преборим пролетната и всяка друга умора

Как да преборим пролетната и всяка друга умора

Какво е пролетната умора – реално състояние на духа или извинение за мързеливците? Истината е, че пролетна умора наистина има и наляга дори хора, които са хиперактивни. Всичко започва от зимата – късият ден, ниските температури, липсата на сезонни плодове и зеленчуци, желанието на...

Прочети цялата статия
Задача за деня: Дишай

Задача за деня: Дишай

Позволете на спокойствието да нахлуе във вас

Какво толкова му има на дишането? Правим го автоматично от първия до последния си ден. Уж чакаме моментите, които спират дъха, но като цяло си дишаме, през целия живот. Не дишаме достатъчно обаче. Особено когато е студено, когато сме облечени до върха на нослетата си, когато тичаме къмвкъщи,...

Прочети цялата статия
1|2|3|>

Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта Edna.bg без разрешение е забранено.