Начало Здравословно Диети

Диетата, с която Джейми Оливър отслабна и спи по-добре

Диетата, с която Джейми Оливър отслабна и спи по-добре

Диетата, с която Джейми Оливър отслабна и спи по-добре Снимка: Pinterest

Всеки любител на кулинарията веднага ще свърже името Джейми Оливър с нещо вкусно. Оказва се обаче, че британският готвач е почитател на здравословното хранене и препоръчва да спазвате ...

Прочети цялата статия
Отслабване с вода – най-евтиното и бързо на света

Отслабване с вода – най-евтиното и бързо на света

Когато става въпрос за отслабване, всички сме чували колко важна е ролята на водата в този процес.  Дехидратацията е пръв противник на загубата на килограми. Водата извежда всичко ненужно навън и ускорява метаболизма. Когато в тялото се получи недостиг на вода, то не може ...

Прочети цялата статия
Защо B12 е най-сложният и важен за тялото витамин: разказва диетологът Райна Стоянова

Защо B12 е най-сложният и важен за тялото витамин: разказва диетологът Райна Стоянова

Витамин В 12  или кобаламинът е есенциална биомолекула, съдържаща кобалт и, всъщност, е най-сложният витамин по биохимична структура, която постъпва в организма с храната. След това, чрез различни транспортери достига до клетките, където се свързва с клетъчни рецептори, за да активира...

Прочети цялата статия
Пиенето на тази здравословна напитка в продължение на месец чисти мазнините по корема

Пиенето на тази здравословна напитка в продължение на месец чисти мазнините по корема

Със сигурност здравословният начин на живот и пълноценно хранене, съчетани с редовен спорт, дават чудесни резултати върху фигурата ни. И все пак има няколко малки хитрини, чрез които можем да имаме още по-добри постижения в пътя към перфектната фигура. От сайта brightside.me ни дават идея за ...

Прочети цялата статия
6 правила при накисване на семена и ядки, които е добре да знаем

6 правила при накисване на семена и ядки, които е добре да знаем

Всички ядки и семена в суров вид са много полезни. Те спомагат за здравословния ни начин на живот. С тях си набавяме необходимото количество протеини и мазнини. В забързаното ежедневие са най-добрият избор за бързо похапване на крак. Чудесна алтернатива са за полезно и засищаща...

Прочети цялата статия
Великденските рецепти на Катето Евро: полезни бонбони

Великденските рецепти на Катето Евро: полезни бонбони

Всички деца обичат шоколадови бонбони, но отвсякъде чуваме, че захарта и шоколада в големи количества са вредни. Тези бонбони, които аз приготвям често у дома, са и полезни и много вкусни. Приготвят се бързо и носят голяма радост на децата и на нас! Кокосовите стърготини и маслото добивам от...

Прочети цялата статия
1|2|3|>

Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта Edna.bg без разрешение е забранено.