Начало Здравословно Диети

Тенденциите в храненето за 2017

Как е модерно да се храним през новата година, разкрива Биляна Божилова

Тенденциите в храненето за 2017 Снимка: Thinkstock

В петия годишен доклад „Какво е модерно в храненето“, в който участват 1700 водещи световни диетолози, наблюдаваме следните основни тенденции: Потребителите са все по-малко загрижени за ...

Прочети цялата статия
Диетата на 2017-а

Диетата на 2017-а

Коя ще бъде тя?

След всяка нова година идва времето, в което се замисляме за фигурата си и за това как искаме да свалим натрупаните излишни килограми. И ако всяка мода си има своите актуални тенденции през новата година, то и диетите си имат такива. А 2017-а се очертава като годината на ензимната диета...

Прочети цялата статия
8 реалистични съвета за отслабване

8 реалистични съвета за отслабване

Какво наистина работи

Все за диети говорим и все дебели си стоим. Или хайде, не дебели, но недоволни от теглото си. Четем какво яде (или не яде) Жизел Бюндхен, как отслабват звездните майки, но нищо от това не получава реално отражение в ежедневния ни начин на хранене. Причината е, че се опитваме да променим храненето ...

Прочети цялата статия
Да свалим онези 5 кг, както си обещахме на Нова година

Да свалим онези 5 кг, както си обещахме на Нова година

Без проблем

С настъпването на новата година много хора си обещават да сложат ново начало, особено що се отнася до начин на хранене и сваляне на килограми. Често всички тези новогодишни обещания остават неизпълнени, но има и амбициозни личности, които постигат мечтите си. Днес ще ви припомним няколко лесни за ...

Прочети цялата статия
Студът ни помага да отслабнем

Студът ни помага да отслабнем

Неприятно, но факт

За повечето хора зимата не е от сезоните, през които обичат да се движат активно. И въпреки че има мнозина почитатели на ски и сноуборд, или пък такива, които продължават да тренират на закрито, то повечето от нас искат по-бързичко да стигнат от точка А – топлия ни дом, до точка Б –...

Прочети цялата статия
Диетата на работещата жена: 30-дневно меню предизвикателство

Диетата на работещата жена: 30-дневно меню предизвикателство

Изготвена от диетолога на Edna.bg - д-р Райна Стоянова

Вчера ви представихме първата част на материала за 30-дневното предизвикателство или как да се храним здравословно и разнообразно в рамките на месец, без да гладуваме (всеки ден с кратко обяснение какви храни да се ядат). >>> Припомнете си материала ТУК >>> Сега е време и...

Прочети цялата статия
1|2|3|>

Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта Edna.bg без разрешение е забранено.