Щастието е удовлетворението от това, което се случва тук и сега, спокойствието, че поне за кратък миг от живота всичко е на мястото си и ни е позволено да поседим, да му се насладим и да се усмихнем широко.

Щастието обаче не е само мисъл. Не е само начин на поведение, щастието е и храна.

Храна, която въздейства на тялото ни така, както хубавата книга или любимата песен на душата.

Препоръчително е всекидневното ви меню да съдържа комбинация от поне три храни на щастието.

Разнообразието, красивата комбинация от цветове при поднасянето и неочакваното съчетание на вкусове допринася за повишаване на усещането за щастие.

Вижте десетте храни, с които ще сте истински щастлви! >>>

Снимка: iStock