Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща!
9 евтини суперхрани за отлична памет
5 невероятни ползи от шам фъстъка
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
10 начина да укрепим имунната система
Подценяван, а не трябва: Зеленчукът, който помага срещу 7 болести
Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
В Аюрведа – древната индийска система за природно лечение, ашваганда се ползва с особена почит.
Билката е боготворена, тъй като се счита, че тя насърчава психическото и физическото здраве, разказва видео каналът „Баба знае“.
Билката има способността да понижава нивата на кортизола (хормона на стреса). Поради тази причина тя се използва при психични разстройства и депресивни състояния.
Вижте още нейни свойства в галерията тук >>>
