Няма по-хубаво нещо от появата на дете на този свят – това ще ви го каже всеки, който е ставал родител поне един път в живота си. За жените този момент е дори нещо повече, защото е кулминация на един дълъг период на очакване, притеснения, страхове и мечти. Момент, който помним винаги и за който никога не сме достатъчно подготвени, и точно затова имаме нужда от подкрепа и спокойствие – не само в момента на раждането, но и в 9-те месеца преди това.
Но дори и да сме имали най-хубавата, лека, прекрасна бременност, е повече от възможно да изпитваме тревога от момента, в който трябва да постъпим в болница и да дадем живот на детето си. Това е напълно нормално и естествено, но и предотвратимо. Защото прекаленият страх и тревоги правят процеса по-тежък, а това е последното, от което бременната жена има нужда.
И така, ако скоро ви предстои раждане и сте изпълнени с напрежение дали всичко ще протече по план, ето няколко идеи за справяне с предродилния стрес, така че да влезете в болницата уверени и смели, а не уплашени и тревожни.
Дoверете се на лекаря
Връзката на бременната жена с проследяващия я лекар е основополагаща за лекото преминаване през този дълъг процес и самото раждане. Намерете лекар, с когото се чувствате спокойна, който обръща внимание на тревогите ви, не създава излишна паника у вас и най-общо казано – усещате, че в негови ръце всичко ще мине добре.
Не вярвайте на неща, които сте прочели в интернет или сте чули от братовчедката на съседката, а обсъждайте това, което ви притеснява, с вашия лекар. Слушайте съветите му, доверявайте му притесненията си и преминете заедно през бременността и раждането, защото натрупаното през бременността доверие между вас ще кулминира именно по време на раждането, а то често прилича на концерт, дирижиран от умел диригент, в случая – вашият лекар.
Всяко раждане е различно
Всяка жена ще ви разкаже различни неща за раждането, което е преживяла. Някои истории са вдъхновяващи, други – откровено плашещи. Повечето бременни инстинктивно се заслушват именно в страховитите истории, но това може да доведе до изключително лош ефект – страхове, ужас и паника в най-важния момент за вас и детето ви.
Ако искате да научите как точно протича едно раждане, запишете се на курс, воден от специалисти, а не се вторачвайте в чужди истории. Най-важното за вас е да сте спокойна в сюблимния момент, а не да влизате да раждате със свито сърце, защото непозната жена в интернет е разказала нещо страшно.
Мястото на мъжа ви е при вас
Каквото и да сте чували за мъжете, които се тревожат повече от жените си по време на раждане, не го приемайте на 100%. Това са хора, които могат да сменят гумата на колата или да сглобят етажерка – значи могат и да бъдат до вас, когато раждате общото ви дете.
Присъствието на половинката ви по време на раждане ще ви даде увереност и спокойствие, че имате близък до себе си, който го е грижа за вас в момент, в който сте най-уязвима. Това е изключително важно, затова още отсега започнете разговор с него, а след това проучете възможностите за това той да бъде до вас през цялото време. Присъствието му в този момент е нещо, което и двамата ще помните до живот – с хубаво!
RESCUE® КАПКИ НА Д-Р БАХ
Разбира се, раждането си е специален момент, за който не сме подготвени, и няма как поне мъничко да не се притесним. Дори и да сте изпълнили всички гореописани условия, много е вероятно да се стресирате при първите контракции, и точно тогава е моментът да посегнете към рафта и да вземете RESCUE® капките на д-р Бах – незаменим помощник на раждащата жена.
Капките RESCUE® имат универсален ефект заради включените в тях пет цветни есенции (скална роза, слабонога, джанка, повет, Витлеемска звезда), които са свързани с пет често срещани негативни модела на поведение, появяващи се в отговор на стресиращи ситуации:
• Нервно свръхнапрежение, предизвикващо паническа реакция
• Преувеличен импулс за действие – неефективни, объркани реакции в стремежа по-бързо да се излезе от критичната ситуация
• Страх от загуба на самоконтрол – силен страх, предизвикващ агресия
• Импулс да бъде отречена реалността
• Рефлекс на вцепеняване – шокова реакция
Много често стресираните раждащи жени проявяват един или повече от тези модели на поведение и повече от всеки друг имат нужда от помощ под формата на RESCUE® капки. Това, което трябва да направите в случай, че ви обхваща страх от предстоящото раждане, е да капнете 4 капки директно под езика, което може да правите на всеки 15 минути до постигане на максимален ефект. Продължителност на ефекта от капките е около 1-2 часа и няма ограничение в приема.
Имайте предвид, че ако единичната доза се приема в чаша вода, действието настъпва по-бавно – след около 30 минути, но е по-продължително – 3-4 часа. Този прием е подходящ при овладяване на емоционалното състояние преди стресиращо събитие или в периода след преживяване на такова.
Капките могат да бъдат комбинирани с до две други моноесенции, в зависимост от индивидуалния профил - при бременни това може да са есенции от дива ябълка или орех.
Удобна форма за раждащата жена също така е RESCUE® спрей, който може да се впръска в устата директно под езика. Продуктите от серията RESCUE® можете да закупите от vedrashop.bg
Препоръката е да носите капките RESCUE® в багажа си за болницата и да разчитате на тях във всеки момент, в който усетите нужда от това. А за останалото – слушайте лекаря и интуицията си. Всеки момент ще гушнете бебето си и това е велик и уникален момент, който никога не се повтаря по същия начин, затова - посрещнете го уверени и спокойни (колкото можете). Успех и стискаме палци!
