Националният здравен център на Великобритания твърди, че ежедневната консумация на ананас е много полезна и трябва да си хапваме по 2 шайби на ден, за да се чувстваме добре и да сме във форма. 

Уникалната структура на този плод и веществата, които се съдържат в него, го правят страхотен помощник по пътя ни към здравословния начин на живот и предпазва от редица болести.

Вдъхновени от тази новина, ние решихме да проучим какви точно са ползите от този сладък плод и да ви ги представим. Научете повече в галерията ни!

Към галерията >>>

Снимка: Thinkstock

Виж още:

• Кои растения помагат да понижим кръвната захар
• Семената от чиа или хранителното съкровище на ацтеките, от което трябва да се възползваме
• Какво се случва с тялото, ако заменим всички напитки с вода
• Правилните плодове, които да хапвате, докато сте на диета
• Какво не знаем за боровинките