Закуската е коронована като най-важното хранене за деня, но обядът също не е за пренебрегване.
Обедната почивка може да е спасение – независимо дали имаме много работа и искаме денят по-скоро да преполови, или ни е скучно и още с пристигането на работа си мислим какво ще похапнем, а към 11 ч. вече проверяваме менюто на близките ресторанти.
Затрупани от задачи, много от нас обаче пропускат това важно събитие от деня и вместо това решават да хапнат, докато седят на компютъра и продължават с работата. Така може и да се спестява време, но подобна практика може да навреди в перспектива.
А за това сме подредили 6 причини, заради които не ти препоръчваме да пренебрегваш обяда и почивката покрай него. Виж ги в галерията >>>
