9 евтини суперхрани за отлична памет
5 невероятни ползи от шам фъстъка
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
10 начина да укрепим имунната система
Подценяван, а не трябва: Зеленчукът, който помага срещу 7 болести
Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
Много специалисти препоръчват да хапваме по една купа плодове на ден, за да сме силни и здрави. Оказва се, че е чудесна идея да запълним поне половината от нея с грозде, незаивисмо от цвета му.
Вижте в нашата галерия какви са ползите за организма от редовната консумация на този плод. Препоръчваме го и като здравословна закуска, която контролира желанието за преяждане с шоколад, и като храна за красива и хидратирана кожа.
Не пропускайте да последвате Ohnamama.bg във Facebook и Instagram!
Още за четене:
- Храните, които ни доставят солидна доза желязо
- 10-4-2-1: Японската тайна за здраве
- 8 храни, с които отслабваш, докато ги ядеш!
- Какво трябва да знаем за Е-тата? Кои хранителни добавки в етикетите правят храната вредна и защо
- 14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
- 14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазнини
- Храните, които ударно топят мазнините по корема
- 20-те най-полезни храни в света (трябва да се гордеем с първата!)
