Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща!
9 евтини суперхрани за отлична памет
5 невероятни ползи от шам фъстъка
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
10 начина да укрепим имунната система
Подценяван, а не трябва: Зеленчукът, който помага срещу 7 болести
Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
През лятната почивка е много вероятно да се отдадете на кулинарни изкушения, докато пътувате. След похапването на пържени храна и висококалорични десерти не е зле да опитаме с разтоварване на организма с някои по-леки ястия, пишат от Vesti.bg.
Затова днес ви предлагаме няколко летни рецепти от архива на Edna, които може да използвате, за да се почувствате по-свежи и енергични.
Приятно готвене и похапване!
Тиквички с домати и ориз на фурна
Печени картофи с копър и чесън
Спаначена салата с малини и портокали
Картофена салата с репички и целина
Прочетете още:
- Свежа и полезна: как да подсилите имунитета (и красотата си) с мента
- Здравословен съвет на деня (СНИМКИ): 7 меню идеи в 100 калории
- 15 причини да ядем череши (освен защото са вкусни)
- 5 супер храни, с които ще сте здрави цял живот
- За нервните ни дни: най-добрите антистрес чайове
- 14 любопитни фактa за протеините, които ще ни помогнат да живеем по-здравословно
- 11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
