Средностатистическият италианец яде паста около 3-4 пъти седмично. Признаваме, че и ние обожаваме паста под всякакъв вид и със сигурност бихме я похапвали също толкова често!

Ето защо просто няма как поне веднъж да не сте се запитали как може италианците да ядат толкова много паста и да не пълнеят?! 

Ето цели 6 причини за това, от които може да извлечете някои наистина полезни съвети за по-здравословно хранене:

6 причини защо италианците ядат паста без да напълняват

6 снимки

Вдъхновете се с някои от най-апетитните ни рецепти за паста от категория Вкусно:

🍝 Талиатели с кълцано месо

🍝 Безглутенова паста със зеленолистни зеленчуци

🍝 Канелони със сьомга и скариди

🍝 Спагети с морски дарове, чесън и чили

🍝 Супер зелена паста с песто

🍝 Лесна паста карбонара

🍝 Спагети със сос от домати и патладжани

🍝 Спагети с миди

🍝 Талиатели с кюфтета от тиквички

9 вкусни и бързи рецепти с паста за цялото семейство

9 снимки

Вижте още:

• Какво издава за характера ти твоята любима италианска паста?
• Паста за цялото семейство: 9 вкусни и бързи рецепти, с които ще си оближете пръстите
• Как да си направите прочутата италианска паста с рагу
• Ядох само пица и паста в продължение на 1 седмица и това беше най-доброто решение, което съм вземала
• Финално: да, спагетите и макароните са диетични, няма проблем да ги ядем и да не пълнеем