Здравето на кожата ни е пряко свързано с хранителния ни режим.
Освен прекомерното излагане на пряка слънчева светлина, балансът на различни вещества, както и нивата на кръвната ни захар също играят ключова роля в добрия вид на кожата ни.
Балансираният и богат на различни хранителни вещества режим е главното оръжие за постигане на хармония в нашия организъм.
Днес ви предлагаме пет здравословни и вкусни заместители на някои от храните, които е по-добре да изключим от хранителния си режим. Вижте кои са те в нашата галерия.