Водата с лимон има редици ползи за организми, това е безспорен факт. Има обаче и друга тонизираща напитка, която ускорява метаболизма многократно и това е водата с грейпфрут.

Стара пословица казва, че грейпфрутът въвежда ред в стомаха, а заедно с това топи мазнините и установява равновесие в целия храносмилателен тракт.

Затова ви препоръчваме да започнете деня си с чаша топла вода, към която да прибавите сока на ½ грейпфрут и стръкче розмарин.

Снимка: Thinkstock

Защо е толкова полезен този горчив плод:

1. Грейпфрутът има ниско съдържание на калории, но е богат на хранителни вещества и витамин С.

2. Намалява холестерола, а заедно с него и натрупаните по съдовете плаки.

Снимка: Thinkstock

3. Водата с грейпфрут прочиства токсините от храносмилателния тракт, контролира нивата на кръвната захар, подобрява храносмилането, ускорява метаболизма и насърчава отслабването.

4. Заради високото съдържание на витамин C, грейпфрутът е особено полезен при простудни и грипни заболявания.

Снимка: Thinkstock

5. Подсилва имунната система и помага при треска, безсъние, преумора, слабост, артрити.

Все пак е важно да знаете, че ако приемате лекарства, е хубаво да се консултирате с вашия лекар преди да консумирате тази напитка, защото грейпфрутът може да попречи на действието им.

Снимка: Thinkstock

• Верен помощник на всяка диета – грейпфрут
• Какво му е полезното на грейпфрута
• Да потиснем апетита с ароматерапия
• Грейпфрут в помощ на кожата
• Маски за лице за избелване и подмладяване