Билĸитe ca cpeд пpиpoднитe дaдeнocти, ĸoитo oцeнявaмe, eдвa ĸoгaтo ни ce наложи. Много хора нe пoдoзиpaт, чe няĸoи oт тяx нaиcтинa имaт чyдoдeйни cвoйcтвa. Те са най-достъпната възможност за грижа за здравето, тъй като са буквално навсякъде около нас. 

Използването на билки и подправки е изключително важно не само от кулинарна гледна точка, а и от здравна такава. Мнозина хора използват някои подправки само заради техните лечебни свойства.

Съвременната наука вече доказа, че голяма част от ароматните билки, които консумира човечеството, наистина притежават забележителни ползи за човешкия организъм.

Днес ще ви представим 4 летни билки и подправки, които е ще ви помогнат да сте в топ форма. Със сигурност не просто сте чували за тях, а ги използвате всеки ден! Но ето за какво помагат те:

4 летни билки и подправки, които ще ви помогнат да сте в топ форма

4 снимки

Още от Здравословно:

• Свежа и полезна: как да подсилите имунитета (и красотата си) с мента
• Здравословен съвет на деня (СНИМКИ): 7 меню идеи в 100 калории
• 15 причини да ядем череши (освен защото са вкусни)
• 5 супер храни, с които ще сте здрави цял живот
• За нервните ни дни: най-добрите антистрес чайове
• 14 любопитни фактa за протеините, които ще ни помогнат да живеем по-здравословно
• 11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни