Цветната диета: как да се храним здравословно с цветовете на дъгата
Интернет полудя по морския мъх! Струва ли си обаче
Не отслабвате? Може би допускате тези 5 грешки
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Здрави през зимата? С какво се хранят диетолозите
Ето коя е най-опасната диета и защо!
11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
8 храни при главоболие
Правилното хранене е ниша пълна със заблуди, погрешни схващания и митове. Това, което обичайно хората смятат за истина, често се оказва лъжа и обратното.
Днес ще разбием още няколко мита, свързани с правилното хранене и ще ви покажем кои са храните, които се смятат за диетични и здравословни, но всъщност се оказва, че не бива да ги ядем толкова спокойно, защото и от тях може да напълнеем.
Разгледайте галерията ни и вижте кои са те.
Вижте още:
- Неподозираните лечебни свойства на канелата
- Какво се случва с организма ви, когато спрете да ядете захар?
- Защо трябва да спрете да пиете прясно мляко?
