Обикновено добавките се използват, за да компенсират дефицит на хранителни вещества, да подкрепят цялостното здраве и благосъстояние или да се насочат към конкретни здравословни проблеми. С нарастващото разнообразие на добавки на пазара да се ориентира човек в многото опции, си е истинско предизвикателство. Затова днес решихме да ви представим 8 от тенденциите за 2025 г. в света на добавките.

Добавки на растителна основа

Добавките на растителна основа печелят все по-голяма популярност през последните години. Все повече потребители се обръщат към растителни алтернативи заради здравословни и екологични съображения.

Съставки като грахов протеин, канабис, куркума, ашваганда и други адаптогени стават все по-известни като ефективни заместители. Популярни са и продуктите с CBD. Тези опции не само че са по-устойчиви, но също така отговорят на нуждите на нарастващата група вегански и вегетариански потребители, които търсят продукти, които съвпадат с техните ценности.

Гъбено кафе и колаген  

Гъбеното кафе и колагеновите добавки също се радват на завиден интерес. Гъбеното кафе привлича потребителите със своите здравословни ползи и по-ниско съдържание на кофеин, а търсенето на колагенови добавки продължават да нарастват с 10.2% годишно, благодарение на ползите си за кожата, косата и ставите. Гъбеното кафе предлага не само богат вкус, но също така помага за концентрацията през деня. Колагеновите добавки са широко признати за своите ползи в азиатските култури.

Марки, които се фокусират върху тези хибридни добавки, се възползват от нарастващото търсене на мултифункционални продукти, които лесно се интегрират в ежедневните рутинни практики. Гъбеното кафе и колагеновите добавки предлагат атрактивен вариант за тези, които търсят холистични ползи за здравето без да жертват удобството или вкуса.

Снимка: iStock

Психично здраве
  
Все повече млади хора обръщат внимание на добавките, които помагат за подобряване на психичното здраве. Тази промяна в нагласите прави добавките за повишаване на енергията, настроението и когнитивните способности все по-популярни. Тази тенденция е част от по-голяма промяна, при която грижата за ума започва да бъде наравно важна с грижата за тялото. Ключови съставки в тези добавки често включват омега-3 мастни киселини и адаптогени като ашваганда и родиола.

Добавки за управление на стреса
 
С нарастващите нива на стрес, причинени от здравословни и финансови притеснения, се увеличава и търсенето на добавки за управление на стреса. Това показва популярността на продукти, които отговорят на специфични нужди, като се използват натурални съставки, когато е възможно. Такива могат да бъдат

- L-теанин: Извлича се от зелен чай и може да помогне за намаляване на стреса, подобряване на концентрацията, паметта и качеството на съня.
- Магнезий: Минерал, който е свързан с подобряване на стреса и нивата на тревожност.
- Мелатонин: Известен със своите свойства за предизвикване на сън, мелатонинът може също да намали тревожността, особено при хора, подложени на хирургия.

Устойчиви и етични добавки 

Потребителите стават все по-осъзнати относно влиянието, което техните покупки имат върху околната среда и обществото. През 2025 г. виждаме все повече компании, които предлагат устойчиви и етични добавки. Това включва използването на екологични опаковки, отговорно набавени съставки и подкрепа на етични трудови практики.

Сертификати като Fair Trade, Organic и Non-GMO Project Verified стават ценни маркери за качество и етика, които помагат на потребителите да правят информиран избор.

Добавки за красота

Категорията на добавките за красота преживява значителен растеж, благодарение на нарастващия интерес на потребителите към холистични подходи за грижа за кожата и красота. Тези добавки целят да подобрят здравето на кожата, косата и ноктите от вътре навън, като често се предлагат под формата на желатинови бонбони. Основни съставки в добавките за красота включват колагенови пептиди, хиалуронова киселина, биотин и антиоксиданти като витамини C и E, които са известни със своите възстановителни и подмладяващи свойства.

Снимка: istock

Добавки за имунитет

Потребителите търсят начини да укрепят имунната си система и да се предпазят от инфекции, като същевременно поддържат цялостното си здраве. Тази тенденция доведе до увеличаване на търсенето на добавки за повишаване на имунитета, които често съдържат съставки, известни със своите имуностимулиращи свойства, като витамин C, витамин D, цинк и билкови екстракти като бъз и ехинацея.

Добавки за мускули и стави

С нарастващата популярност на активния начин на живот интересът към добавките за подкрепа на мускулното здраве и ставната функция също се увеличава. Тези добавки обикновено включват съставки като глюкозамин, хондроитин, MSM (метилсулфонилметан), куркума и колаген, които са известни със своето влияние върху поддържането на целостта на ставите и намаляване на възпаленията.

Прочетете още:

• 5 храни, които 40-годишните трябва да приемат за по-бързо отслабване

• Пептидите - микрогероите в рутината за лице, за които никой не говори

• Как очилата ни да не се запотяват през зимата: трик с 1 продукт, който всеки има у дома

• Хормонално безсъние: Що е то и как да му се противопоставим?