Интернет полудя по морския мъх! Струва ли си обаче
Не отслабвате? Може би допускате тези 5 грешки
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Здрави през зимата? С какво се хранят диетолозите
Ето коя е най-опасната диета и защо!
11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
8 храни при главоболие
Родопското чудо зеолитова вода - какво знаем?
Природата ни предлага списък с 20-те най-полезни и чудодейни храни, познати в света, с техните ефекти върху тялото. Грижата за здравето включва здравословна и вкусна храна, която да му дава нужните елементи, вещества и енергия.
Защото похапването на бургери и дюнери всеки ден, пиенето на шейкове и подсладени сокове, енергийни напитки може да се вписва удобно в ритъма ви на живот, но той няма да продължи дълго, ако не се откажете от тези вредни храни.
Тялото ни се отблагодарява за всяка ценна храна, която му подарим. Грижете се за себе си, като редовно приемате от храните, които в цял свят се считат за най-здравословни.
Разгледайте галерията по-долу и разберете кои са българските продукти в топ 20 на най-полезните храни.
Още:
- 9 прекрасни храни, които е хубаво да ядем всеки ден
- Най-полезните сурови плодове и зеленчуци
- Как да комбинираме диетично картофите с другите храни
