Снимка: Thinkstock
През последните 20 години научихме повече за това как работи мозъкът ни, отколкото за всички предишни години.
Например, сега знаем, че здравият мозък продължава да развива нови невронни връзки през целия ни живот. Знаем също така, че интелигентността не е нещо фиксирано.
Снимка: Thinkstock
Тези открития ни водят до днешната тема: храните, които ни правят по-умни.
Точно така, това е вярно. Избирането на подходящите храни всеки ден може да увеличи нашите умствени възможности.
Ето 12 храни, с които да се запасите, ако искате да дадете тласък на мозъка си - вижте ги в галерията ни:
Още полезни храни
